<우리의 식욕은 뇌의 작용이기 때문에 다이어트의 성공 여부는 뇌를 어떻게 통제하느냐에 달려있다. 식욕을 억지로 참기는 여간 어려운 것이 아니다. 자연스럽게 누그러뜨리는 방법을 찾아야 한다. 물이 식욕을 억제하는데 도움을 줄 수 있다. 물은 종류에 따라 다르겠지만 칼로리가 거의 없으면서도 마실 경우 위에 포만감을 주어 식욕을 떨어뜨릴 수 있다.>
제주 꽃잎위에선한의원/하이키한의원 제주점 진승현 원장님이 '물과 비만'을 주제로 유익한 건강 정보를 설명해주셨습니다.
안녕하세요.
꽃잎위에선한의원입니다.
<우리의 식욕은 뇌의 작용이기 때문에 다이어트의 성공 여부는 뇌를 어떻게 통제하느냐에 달려있다. 식욕을 억지로 참기는 여간 어려운 것이 아니다. 자연스럽게 누그러뜨리는 방법을 찾아야 한다. 물이 식욕을 억제하는데 도움을 줄 수 있다. 물은 종류에 따라 다르겠지만 칼로리가 거의 없으면서도 마실 경우 위에 포만감을 주어 식욕을 떨어뜨릴 수 있다.>
제주 꽃잎위에선한의원/하이키한의원 제주점 진승현 원장님이 '물과 비만'을 주제로 유익한 건강 정보를 설명해주셨습니다.
<제민일보>(2021.9.29)에 게재된 '물과 비만'을 소개드립니다.
진승현 원장님의 자문이 들어간 기사,
신문에서 함께 읽어보세요!
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